Когда жена беременна

Если мужчина ждет прибавления в семействе, то одной из первых заповедей для него является спокойствие и естественность. Не нужно проявлять особого, усердия и суетливости, просто нужно помнить, что первые три месяца беременности для женщины являются самыми трудными. В это время идет перестройка женского организма, возможны всякие неожиданности и малоприятные явления, но для здоровья женщины они не опасны. Организм женщины приспособлен к беременности и родам, он справится, нужно только не мешать событиям развиваться своим чередом. Нет нужды «бояться дышать на женщину, но в тоже время нельзя разрешать ей тяжелые сумки, нужно оберегать ее от стрессовых ситуаций и лишних забот, связанных с домашними делами. Не стоит позволять женщине ездить на велосипеде, мотоцикле, лошади, ей нельзя бегать, прыгать с высоты, ездить на «тряском» транспорте.

Муж должен следить за тем, чтобы жена не оказывалась рядом с больными гриппом, ОРЗ, инфекционными больными. Он должен следить и за своим здоровьем, иначе, заболев сам, он заразит и жену.

Не следует заставлять жену есть за двоих — то, что нужно, организм потребует сам. Сладости, шоколад, бисквиты и торты придется ограничить, как бы жене этого не хотелось. Сладости следует заменить соками, фруктами, салатами, коктейлями, молоком. Молоко беременной женщине очень полезно, т. к. оно содержит необходимые для ее организма кальций, фосфор, железо, магний и другие микроэлементы.

Образ жизни молодой семьи не должен меняться в связи с беременностью женщины. Можно смотреть телевизор (но не часами), обязательны вечерние прогулки перед сном, обязательны театр, хорошая музыка, посещение картинных галерей. Перед сном женщине полезно некоторое время постоять под теплым душем. В отношении ванны: ванну лучше отменить вообще на весь период беременности, т. к. с грязной водой в половые пути женщины может попасть инфекция, да и стоит поскользнуться в ванне, как пострадает ребенок.

Курение в комнате, где находится беременная женщина надо полностью запретить.

В последние 2 месяца беременности все половые контакты между супругами должны быть прекращены.

Очень важно избегать в доме разговоров об осложнениях беременности, о тяжелых родах и болезнях. Очень важен для беременной женщины психический и эмоциональный покой. Особенно это касается последних 6-8 недель беременности.