Физиологические роды

Каждый родившийся ребёнок – это весть о том, что Бог ещё не разочаровался в людях. (с) Рабиндранат Тагор

Роды (эта статья на английском — born) являются нормальным физиологическим актом в жизни^[en] женщины.

Когда плод лежит правильно, когда размеры его головки не превышают размеров таза матери, когда первые роды происходят у женщины не в пожилом, а в молодом возрасте, то они протекают большей частью почти безболезненно, или с небольшой болезненностью, которую легко женщина переносит.

Если женщина одержима страхом боли, то даже несильную схватку она принимает за начало болей и, готовясь к чему-то страшному, начинает кричать. На другой день она уже не может передать своих ощущений, так как забыла о них, а ее крик был просто ожиданием чего-то страшного. В большинстве случаев болезненность при родах развивается из чувства страха перед родами, который является результатом векового воспитания на мысли, что женщина «рожает в муках». Это представление внедрилось в сознание женщины с детства и, ожидая эти муки, она уже заранее переживает их.

Чтобы изжить страх перед родами, женщина должна с начала и до конца беременности посещать женскую консультацию. Там ей расскажут все о беременности, о физиологии родов, успокоят ее. Женщина должна идти в родильный дом с полным доверием к врачам^[en] и обслуживающему персоналу, который во время родов будет находиться рядом с ней, окружив ее вниманием.

При нормальных физиологических родах схватки обычно переносятся легко, особенно если роженица не остается одна. Самые сильные боли бывают в период открытия шейки матки, когда шейка матки открывается полностью, болезненность значительно уменьшается и временно исчезает, схватки приобретают потужной характер. При сильных схватках применяется обезболивание. Методы его многочисленны и разнообразны. Большое распространение получил метод психопрофилактики обезболивания, основанный на учении Ивана Петровича Павлова о высшей нервной деятельности.

Момент отделения последа сопровождается ощущением вновь повторяющейся схватки. При переходе последа из полости матки во влагалище появляется потребность потужиться, а затем происходит полное выделение последа. Этим роды заканчиваются.

Ребенку делают соответствующий туалет и вводят в глаза^[en] специальные капли, чтобы предупредить развитие инфекции. На остатки пуповины накладывают повязку.

Послеродовой период длится около 6 недель. В течение этого времени все изменения в организме матери, вызванные беременностью и родами, постепенно исчезают. Матка уменьшается в размерах, достигая нормальной величины к концу 6-й недели.

Одновременно с сокращением происходит заживление внутренней поверхности матки и восстановление слизистой оболочки, что сопровождается выделением лохий. В первые дни после родов выделения бывают кровяными, постепенно они сменяются сукровичными, которые продолжаются 3-4 дня, и, наконец, приобретают беловатый цвет. В послеродовом периоде происходят изменения и в других органах половой системы женщины. Постепенно восстанавливается упругость связок и мышц промежности, суживается влагалище. Наряду с процессами инволюции развивается выделительная функция молочных желез. Они набухают, грубеют. Выделение молока обычно начинается на 3-4 день после родов.

В послеродовом периоде, особенно в первые дни, женщина чувствует себя устало, нуждается в покое и сне. Нередко в первые дни после родов наблюдаются задержка мочи, склонность к запорам, но эти явления временные и скоро проходят.

Современное акушерство берет начало во Франции XVII века. Тогда женщин впервые стали укладывать на спину во время родов. Во французском языке глагол «рожать» (acouсher) на самом деле имеет значение «лежать», а английское слово «obstetric», обозначающее «акушерский», происходит от латинских «ob» и «stare», что значит «стоять перед». Лишь в 1970-х годах XX века на смену «технологичному» подходу к процессу деторождения пришел индивидуальный подход, направленный на максимальный психологический и физический комфорт для матери и ребенка^[en].

Наличие в палате роддома ванной или душевой кабины поможет будущей маме. Во время родов вода облегчает боль благодаря закону плавучести — закону Архимеда: на тело, погруженное в жидкость, действует выталкивающая сила, пропорциональная объему вытесненной телом жидкости. Вода поднимает женщину. Мышцы бедер, спины, живота и родовых путей расслабляются. Но вода в современных российских^[en] роддомах используется только для облегчения схваток: ребенок появляется на свет не в воде!

Активное поведение в родах не требует специальной физической подготовки. Для того чтобы пользоваться им, нужны лишь знания и желание роженицы быть активной участницей родов. Экспериментируйте во время родов, пока не найдете положение, которое поможет вам ослабить болезненные ощущения и усилит родовую деятельность.

Женщины, занимающиеся спортом во время беременности, имеют больше шансов на естественные роды. При этом умеренная физическая нагрузка не приводит к тому, что они случатся преждевременно. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Университета Томаса Джефферсона (Филадельфия, США^[en]).

Традиционно считается, что женщинам стоит избегать физической нагрузки во время беременности, так как это вызовет высвобождение в организме норадреналина — вещества, которое может стимулировать схватки, что приведет к преждевременным родам.

Но многочисленные исследования, в том числе проведенный мета-анализ, показывают, что физические упражнения не наносят вред ребенку, а наоборот могут принести пользу и ему, и маме.

Гиппократ утверждал, что  если разложить высушенные листья лавра по краю кровати роженицы, то это существенно успокоит боли при родах.

Мысли — помощники в родах

• Роды – это первый день рождения моего ребенка!
• Мир любит^[en] меня и моего ребенка
• Я могу влиять на свое состояние поведением в родах, помогая себе и своему ребенку
• Мои роды протекают благополучно и естественно
• Я доверяюсь природному ритму своего организма, все идет своим чередом так, как задумано природой
• Моя матка легко раскрывается, как бутон цветка, мышцы податливы и легко растягиваются
• Я радуюсь схваткам – каждая схватка приближает встречу с моим малышом
• Я уверена в себе, в своем теле
• Я доверяю людям, которые помогают родиться моему ребенку и родиться мне, как матери этого ребенка
• Я уверена в своем ребенке – это здоровый и сильный малыш
• Я спокойна и расслаблена. Мой ребенок чувствует мою любовь и это помогает ему
• Малыш ведет себя естественно, он двигается очень целенаправленно и упорно
• Мой ребенок принимает и любит меня любой, так же как и я принимаю и люблю его
• Процесс рождения – это труд, терпение и радость!